Programmes 2026 & Catalogue des Actions de Terrain

L'association LA CRAPAHUTE déploie un ensemble d'actions concrètes, gratuites et coordonnées pour soutenir la santé publique, encourager l'activité physique intergénérationnelle et préserver l'accessibilité des chemins ruraux de notre canton.

MODULE OPÉRATIONNEL N°01 Statut de l'Action : Cycle Actif 2026

Entraînements Pédestres Hebdomadaires Gratuits & Accompagnement Santé

Chaque dimanche matin et mercredi soir, nos encadrants bénévoles accueillent l'ensemble des habitants de Saint-Paulet-de-Caisson et des communes environnantes pour des sessions adaptées de course à pied et de marche nordique. L'accent est mis sur la régularité du souffle, la posture et la prévention des traumatismes articulaires.

Ce dispositif s'adresse en priorité aux personnes en reprise d'activité, aux sédentaires et aux familles. Aucune cotisation prohibitive n'est exigée, garantissant une levée complète des freins matériels et financiers à l'exercice d'une activité saine.

Planche Opérationnelle N°01 : Rassemblement populaire dominical et échauffement collectif dirigé par nos éducateurs bénévoles.

S'inscrire à l'entraînement gratuit Télécharger la fiche d'échauffement

MODULE OPÉRATIONNEL N°02 Statut de l'Action : Cycle Actif 2026

Organisation Rigoureuse & Sécurisation des Courses Populaires du Val de Cèze

LA CRAPAHUTE prend en charge l'ingénierie technique et réglementaire nécessaire à la tenue des grandes épreuves pédestres annuelles : déclaration en préfecture, traçage GPS certifié, mise en place des postes de ravitaillement éco-responsables et gestion des carrefours sensibles.

Grâce à un maillage rigoureux de signaleurs bénévoles formés aux règles de sécurité routière et aux liaisons radio, les épreuves se déroulent dans des conditions de sérénité absolue, sans gêne pour la circulation locale et dans le respect des arrêtés municipaux.

Planche Opérationnelle N°02 : Déploiement des équipes de signaleurs bénévoles et coordination logistique en mairie.

Rejoindre les équipes de signaleurs Voir le calendrier des épreuves

MODULE OPÉRATIONNEL N°03 Statut de l'Action : Cycle Actif 2026

Brigades Citoyennes d'Entretien & Balisage Éco-Responsable des Sentiers

Tout au long de l'année, nos bénéficiaires et bénévoles s'investissent dans l'entretien écologique du réseau de sentiers ruraux. Les équipes procèdent au débroussaillage manuel modéré, à la réfection des murets en pierres sèches et au ramassage systématique des détritus abandonnés en forêt.

Cette action d'utilité publique garantit la sauvegarde des écosystèmes du Gard rhodanien tout en offrant à l'ensemble des marcheurs, randonneurs et scolaires des chemins praticables, sécurisés et propres.

Planche Opérationnelle N°03 : Brigade citoyenne lors du repérage d'un nouveau tracé éco-respectueux dans les collines.

Participer aux brigades sentiers Soutenir le matériel de balisage

MODULE OPÉRATIONNEL N°04 Statut de l'Action : Cycle Actif 2026

Ateliers Intergénérationnels d'Initiation & Relais de Quartier

Pour lutter contre l'isolement des aînés et susciter des vocations sportives chez les plus jeunes, nous organisons des ateliers ludiques de relais en binôme (jeune et senior). Ces rencontres créent des liens humains profonds, valorisent l'expérience des anciens et transmettent aux enfants le goût de l'effort collectif.

Des collations conviviales composées de produits du terroir sont partagées à l'issue de chaque rassemblement, renforçant la cohésion et le rayonnement culturel de notre commune.

Planche Opérationnelle N°04 : Atelier pédagogique intergénérationnel et remise de diplômes civiques aux jeunes participants.

Inscrire son foyer aux ateliers Lire notre manifeste